Verbrand je calorieën door water te drinken?

Sanne, 25 jaar
11 mei 2016

Helpt water drinken bij het afvallen? Is het waar dat je hierdoor ook calorieën verbrandt?

Antwoord

Beste Sanne,

Het drinken van water verbrandt inderdaad calorieën. Water bevat zelf 0 calorieën, maar het gebruiken van je armspieren om het glas op te tillen, het slikken, je darmwerking,... verbrandt calorieën.

Water wordt zelf niet verbrand (het heeft geen calorieën), maar is wel nodig om de verbranding van bijv. vetten op peil te houden.

Water drinken is dus goed om te helpen afvallen.

Met vriendelijke groeten,

Jasper Verguts

Reacties op dit antwoord

Er zijn nog geen reacties op deze vraag.

Enkel de vraagsteller en de wetenschapper kunnen reageren op een antwoord.

Beantwoord door

dr. Jasper Verguts

Gynaecologie-verloskunde

Katholieke Universiteit Leuven
Oude Markt 13 3000 Leuven
https://www.kuleuven.be/

Zoek andere vragen

© 2008-2021
Ik heb een vraag wordt gecoördineerd door het
Koninklijk Belgisch Instituut voor Natuurwetenschappen