Ik heb vandaag de uitslag van mijn bloed gehoord. Ik had voordien 238, nu 230 - terwijl ik medicatie neem - elke dag soja producten - dus ik wil toch wel iets nemen waar ik resultaat mee boek...
Beste Chantal
cholesterol is een stof die op twee manieren in je lichaam terecht komt : enerzijds neem je er op uit de voeding (en dat hangt af van wat je eet) en anderzijds produceert je lichaam ook cholesterol (dit is dan weer meer afhankelijk van een erfelijke aanleg).
Als je cholesterol duidelijk verhoogd is dan kan je best altijd eerst starten met een aangepaste voeding (meer vis, minder dierlijk vet, meer groenten, minder charcuterie en kazen etc). Zo het verhoogd blijft moet je in overleg met je huisarts laten bepalen in hoeverre dit voldoende verhoogd is om een medicatie op te starten. In veel gevallen zal bij een vrouw van 51 jaar die niet rookt en geen suikerziekte heeft het risico om de komende tien jaar te overlijden aan hart- of vaatziekten zeer laag zijn (1-2%). Je moet dan al tien jaar medicatie nemen om dit naar 0.5 tot 1% te verlagen, dwz honderd tot tweehonderd mensen moeten die medicatie 10 jaar nemen om één leven te redden. Gezien het zeer laag risico betaalt de ziekteverzekering in principe ook geen medicatie terug in dit geval.
Als we wél zou roken is een rookstop de beste manier om je risico te verlagen (minstens even efficient als heel je leven cholesterolverlagers nemen). Je kan dus best opteren voor een zo gezond mogelijke levensstijl met veel lichaamsbeweging, vermijden van overgewicht, gezonde voeding enz. Indien je huisarts toch zou vaststellen dat het risico bij jou erg hoog ligt, dan wordt meestal een statine voorgeschreven (vb simvastatine, pravastatine, atorvastatine, rosuvastatine, met heel wisselende merknamen). Ze zijn allen voldoende efficient om je cholesterol met een derde te laten dalen, hogere doses of keuze voor de meer krachtige producten kan dan op basis van het resultaat).
Er zijn nog geen reacties op deze vraag.
Enkel de vraagsteller en de wetenschapper kunnen reageren op een antwoord.
Hart- en vaatziekten (specialisatie preventie en revalidatie) Fysiologie en pathofysiologie van hart- en bloedvaten