Wat is de opgelopen schade na 30 jaar intens roken?

Antwoord

Etienne

het is moeilijk exact te zeggen welke de schade is na lang roken. Wat we wél zeker weten is dat, hoe meer je gerookt hebt, hoe groter de schade is. Daarnaast spelen andere zaken een rol zoals cholesterol, suiker, gewicht, lichaamsbeweging, bloeddruk en dergelijke. Hoe meer van deze factoren je combineert met het roken, hoe groter de schade aan hart en bloedvaten. Anderzijds is het aangetoond dat de positieve effecten van rookstop voor je bloedvaten relatief snel optreden : de meeste winst op het vlak van gezondheid maak je al in de eerste maanden tot een jaar na het stoppen.

Maar wat de schade op het vlak van longkanker en andere kankers betreft is er minder goed nieuws : daar duurt het minstens tien jaar alvorens je risico belangrijk daalt...

Maar in elk geval is het op elk moment zinvol om te stoppen : het verder beschadigen van je lichaam stopt en het herstel kan starten. Maar je kan natuurlijk nooit meer volledig ongedaan maken wat er in die jaren kapotgemaakt is...