Wat zegt de wetenschap nu eigenlijk over het gebruik van alcohol? De ene keer gezond de ander keer is elke druppel te veel.

Chris, 56 jaar
26 september 2025

De ene keer is het van “met af en toe een glaasje op leef je langer” en de andere keer is het van “elke druppel alcohol is te veel”.

Antwoord

Er zijn twee aspecten aan deze zaak: 1) de hoeveelheid alcohol en 2) de effecten van alcohol.

Alcohol verhoogt het risico op kanker. Hoe meer, hoe slechter. Het begint al bij een lage dosis.

Alcohol heeft een effect op hart- en vaatziekten. Een lage dosis alcohol verhoogt de 'goede' cholesterol en verlaagt de klontering van bloedplaatjes. Dat is dus gunstig. Bij meer dan een glas per dag verdwijnt dit voordeel.

Alcohol verhoogt de kans op leverziekten en het doet de hersenen geen deugd. 

Als je alles bij elkaar neemt, kan je een glas per dag nog wel verantwoorden, maar geen is beter dan een. 

Reacties op dit antwoord

Er zijn nog geen reacties op deze vraag.

Enkel de vraagsteller en de wetenschapper kunnen reageren op een antwoord.

Zoek andere vragen

© 2008-2026
Ik heb een vraag wordt gecoördineerd door Eos wetenschap. Voor vragen over het platform kan je terecht bij ikhebeenvraag@eos.be