Lichaamsbeweging maakt ons hart, longen en spieren sterker. De zwaartekracht maakt onze botten sterker. Boeken lezen en puzzels oplossen verbetert de hersenwerking. Een prikkel of uitdaging kan deze organen dus trainen. Geldt dat ook voor organen zoals de maag, nieren en lever?
Van sport of regelmatige lichaamsbeweging is geweten dat het naast spieren en hart ook de lever kan trainen.
De lever heeft talrijke functies en treedt ondermeer op als “herlaadbare batterij” voor het lichaam. Het zorgt ervoor dat er altijd voldoende brandstof in het bloed aanwezig is, onder de vorm van glucose, wat nodig is voor de energie-verslindende spierwerking. Bij herhaalde fysieke activiteit past de lever zich aan om tegemoet te komen aan de verhoogde vraag naar energie van de spieren. Vooral de capaciteit van de lever voor vetafbraak wordt verhoogd. Veel lichaamsbeweging beschermt daardoor ook tegen de ontwikkeling van vetlever, of kan deze pathologische conditie zelfs terugdraaien.
Er zijn nog geen reacties op deze vraag.
Enkel de vraagsteller en de wetenschapper kunnen reageren op een antwoord.
© 2008-2025
Ik heb een vraag wordt gecoördineerd door Eos wetenschap. Voor vragen over het platform kan je terecht bij liam.verbinnen@eos.be
