Heb ik nog kans om het aan te vragen en dat ze ja zegt, als ze het heeft uitgemaakt?
Dag Maxim,
Het is heel dapper van je dat je deze vraag stelt. Ik begrijp dat het veel pijn doet als je crush het uitmaakt. Helaas kunnen we nooit zeker weten of ze "ja" zou zeggen als je het opnieuw probeert. Het is heel normaal dat je daar een antwoord op wilt, want afgewezen worden doet echt pijn. Uit onderzoek blijkt zelfs dat het net zo kan voelen als een harde klap, zoals een bal in je maag bij volleybal. Dus het is logisch dat je dat gevoel wilt vermijden door vooraf te weten of ze "ja" zou zeggen.
Misschien helpt het om jezelf af te vragen: wil je vooral weer een relatie om te voorkomen dat je je slecht blijft voelen? Of heb je al nagedacht over wat er de vorige keer fout ging, en heb je daarover gepraat met je crush? Onderzoek toont dat koppels vaak uit elkaar gaan met een goede reden, en dat als ze weer bij elkaar komen, ze vaker opnieuw uit elkaar gaan, omdat dezelfde problemen kunnen terugkomen. Dit gebeurt alleen niet als ze leren op een andere manier met elkaar om te gaan. Bijvoorbeeld door te praten over wat er fout ging, of door niet meteen boos te worden als de ander iets zegt wat pijn doet.
Maar dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Het kan spannend zijn om over problemen te praten, maar het is wel belangrijk om dit te proberen, want anders lossen de problemen nooit op. Niet boos worden als je gekwetst wordt, is ook heel belangrijk, maar dat is niet altijd makkelijk. Als je crush iets zegt wat jou kwetst, voelt dat vaak als een afwijzing, en zoals ik eerder zei, doet dat pijn. Het is heel normaal dat je jezelf dan wilt beschermen door boos te worden. Boosheid kan helpen om jezelf te verdedigen, maar als je je boosheid meteen laat zien, kan dat je crush ook wegjagen.
Het kan dus helpen om na te denken of je crush het misschien niet zo gemeen bedoelde als het overkwam. Of dat, doordat ze iets zegt, jullie de kans krijgen om samen iets te verbeteren, zodat de relatie sterker wordt. Als ze bijvoorbeeld zegt dat ze het vervelend vindt dat je haar nooit laat uitpraten, kun je daarop letten. En als je het gevoel hebt dat ze oneerlijk tegen je is, kun je proberen te vertellen dat het je kwetst, in plaats van boos weg te lopen. Je kunt proberen om eens op een andere manier te reageren dan je eerst deed, en zien of dat iets verandert. En als er niets verandert, vertelt dat jou ook iets belangrijks, want je wilt waarschijnlijk wel samen zijn met iemand met wie je goed kunt praten, toch?
Ik zou dus vooral aanraden om te proberen anders met je crush om te gaan, en te kijken wat er gebeurt. Heel veel succes, ik duim voor je!
Dag Maxim, Misschien ook nog even dit toevoegen: heb je al eens met iemand in je omgeving gepraat over waarmee je zit (en misschien over bovenstaande tips), bijvoorbeeld met een volwassene? Dan hoef je hier niet alleen mee rond te lopen. Zo voel je je minder eenzaam, en misschien weten zij raad? Dit hoeft niet per se een van je ouders te zijn, moest je dat te moeilijk vinden, maar het kan ook gaan om een leerkracht die je vertrouwt, een begeleider bij een van je hobbies, een oma/nonkel/coole nicht/...? Het kan ook hier weer heel spannend lijken om erover te praten, maar ik ben er bijna zeker van dat zij ooit iets gelijkaardig hebben meegemaakt, je situatie helemaal niet raar vinden, en graag naar je luisteren. Liefdesverdriet is iets wat we bijna allemaal ooit meemaken, en het kan helpen om dit te delen.
Enkel de vraagsteller en de wetenschapper kunnen reageren op een antwoord.