Mag je als 60-plusser nog intensief (anaeroob) trainen? Mag je nog uren aan een stuk aeroob trainen? Wat als je last hebt van hartflutter en boezemfibrilleren? Hoe zit het met sporten na een ablatie? Veel dank voor de antwoorden! Pascal
Voor een gezond persoon op die leeftijd is intensief trainen zeker geen probleem, zeker als deze dat al een hele tijd gewoon is en weet hoe het lichaam reageert.
Voor hartpatiënten is een zekere mate van lichaamsinspanning zeker een goede zaak. Het houdt de circulatie in conditie. Hoever deze personen daarin kunnen gaan moet in overleg gebeuren met de cardioloog. Naast de genoemde ritme- en geleidingsstoornissen kan er ook een aantasting zijn van de kransslagaders.
Een fietsproef met een EKG (afgenomen door de cardioloog) kan al heel veel leren.
Heel veel dank voor uw antwoord! Vriendelijke groet, Pascal
Enkel de vraagsteller en de wetenschapper kunnen reageren op een antwoord.
© 2008-2024
Ik heb een vraag wordt gecoördineerd door Eos wetenschap. Voor vragen over het platform kan je terecht bij liam.verbinnen@eos.be
