Kan ik op natuurlijke wijze het ferritinegehalte doen dalen?
Ferritine is een eiwit in je bloed dat de voorraad van ijzer bij zich draagt. Als dit eiwit te hoog staat dan spreken we van ijzerstapeling. Als u ijzerstapeling heeft, vraag dan aan de dokter of je misschien hemochromatose hebt, dat is een genetische oorzaak van ijzerstapeling.
Ijzerstapeling is niet gezond als het blijft duren. De manier om Ferritine te verminderen is een aderlating. Zeer regelmatig bloed gaan geven is een goede manier om Ferritine te doen dalen.
Ik weet dat aderlating een oplossing is voor mijn probleem, maar kan ik met bepaalde voedingsmiddelen te laten of te verminderen niet helpen om het ferritinegehalte te verlagen? Vriendelijke groeten M. Temmerman
Beste, U kan ferritine enkel echt doen dalen door aderlatingen. Om ervoor te zorgen dat het ferritine niet te snel nog hoger stijgt kan u een dieet volgen dat minder ijzerhoudende voedingswaren bevat. Ijzerhoudende voeding is bv. rood vlees en groene groenten. Meer concrete tips krijgt u bij een diëtist. Veel succes ermee.
Enkel de vraagsteller en de wetenschapper kunnen reageren op een antwoord.
© 2008-2026
Ik heb een vraag wordt gecoördineerd door Eos wetenschap. Voor vragen over het platform kan je terecht bij ikhebeenvraag@eos.be
