We weten dat melk gezond is, maar kan je ook te veel melk drinken? Dan heb ik niet over de hoeveel die je zou drinken wanneer je water vergiftiging krijgt. Ik drink zelf ongeveer 2 grote glazen melk per dag en dan nog een grote kom ontbijtgranen met melk.
Te weinig melk drinken is een meer voorkomend probleem dan te veel.
Als het gaat om volle melk, hou er dan rekening mee dat daar wat vet en zout in zit. Een liter per dag is een mooi gemiddelde.
Er zijn nog geen reacties op deze vraag.
Enkel de vraagsteller en de wetenschapper kunnen reageren op een antwoord.
© 2008-2026
Ik heb een vraag wordt gecoördineerd door Eos wetenschap. Voor vragen over het platform kan je terecht bij ikhebeenvraag@eos.be
