Hoe kan je een herhaaldelijke EBV-besmetting vermijden?

Antwoord

Het cytomegalovirus (CMV) en Epstein-Barr virus (EBV) behoren tot de groep van de herpesvirussen. Deze virussen zijn in staat om zich definitief te vestigen in een besmet lichaam, zonder daarom symptomen te geven. Deze symptomen komen soms terug wanneer het virus heropflakkert, en weer intens en eventueel op andere plaatsen zich begint te vermenigvuldigen. Een voorbeeld van dit patroon zijn de wederkerende koortsblaasjes, veroorzaakt door herpex simplex virus (HSV) dat zich definitief in het lichaam genesteld heeft. Ook EBV en CMV kunnen heropflakkeren, dit zijn geen herhaalde besmettingen (zeker niet bij EBV, er zijn wel meerdere types CMV waardoor daar een bijkomende infectie mogelijk is).
Bij een acute infectie wordt er veel virus geproduceerd, later zwakt dit af door reactie van het immuunsysteem. Dit houdt het virus onder controle. Bij verminderde weerstand of ziekte kan het virus af en toe aan die controle ontsnappen: denk opnieuw aan het optreden van koortsblaasje bij HSV (vandaar de naam). Zo zal ook CMV en BVV bij een acute infectie symptomen kunnen geven die normaliter verdwijnen dankzij het optreden van immuniteit. Het virus verdwijnt echter nooit uit het lichaam. De frequentie van heropflakkering hangt af van individuele verschillen en vooral van de algemene weerstand en immuniteit.
In uw geval blijkt het immuunsysteem het moeilijk te hebben om dit heropflakkeren tegen te gaan. Er zijn inderdaad niet dadelijk behandelingen om dit te vermijden, en het is ook zo dat geen belangrijke complicaties te vrezen vallen. Het is door de ban ook geen teken van een onderliggende ziekte of ernstige afwijking. Uw symptomen zijn vanzelfsprekend hinderlijk. Wat u kan doen is zeker in die periode uw lichaam niet extra op de proef te stellen om het immuunsysteem niet te verzwakken. Dat kan door een gezonde voeding, voldoende rust en slaap, niet roken en een gezonde levensstijl met voldoende lichaamsbeweging.