Helpt water drinken bij het afvallen? Is het waar dat je hierdoor ook calorieën verbrandt?
Beste Sanne,
Het drinken van water verbrandt inderdaad calorieën. Water bevat zelf 0 calorieën, maar het gebruiken van je armspieren om het glas op te tillen, het slikken, je darmwerking,... verbrandt calorieën.
Water wordt zelf niet verbrand (het heeft geen calorieën), maar is wel nodig om de verbranding van bijv. vetten op peil te houden.
Water drinken is dus goed om te helpen afvallen.
Met vriendelijke groeten,
Jasper Verguts
Er zijn nog geen reacties op deze vraag.
Enkel de vraagsteller en de wetenschapper kunnen reageren op een antwoord.
Gynaecologie-verloskunde
© 2008-2026
Ik heb een vraag wordt gecoördineerd door Eos wetenschap. Voor vragen over het platform kan je terecht bij ikhebeenvraag@eos.be
