Is lezen in het donker slecht voor je ogen?

Zover ik weet is het oog een biologische camera. Waarom is het dan precies slecht voor de ogen als we een boek lezen of tv kijken in een donkere kamer? Een bepaalde redering zou zijn dat je minder licht opvangt in een donkere omgeving, dus dat de oogreceptoren minder intensief gebruikt worden en dus MINDER belast worden.
Ook heb ik me nog laten vertellen dat alle beelden uiteindelijk verwerkt worden in de hersenen (dus dat de ogen onvolledige informatie leveren), dan zou ik eerder verwachten dat de zware last van de donkere omgeving slecht is voor de hersenen die het zicht regelen.