Ik heb veel last van flauwvallen - bv. telkens als ik biologie heb en ingewanden zie. Ik denk dat het de stress is want thuis kan ik er beter tegen. Maar hoe werkt het flauwvallen nu juist en wat kan je er tegen doen?
Beste Beau,
Flauwvallen kan heel veel verschillende oorzaken hebben. Je verliest het bewustzijn van zodra de hersenen niet voldoende zuurstof krijgen : zelfs enkele seconden is voldoende om flauw te vallen! De meest voorkomende redenen voor flauwvallen zijn een daling van de bloeddruk, of een ritmestoornis.
Bij een ritmestoornis klopt het hart plots veel te snel of te traag, waardoor er niet genoeg bloed rondgepompt wordt. Dit kan best door een arts worden opgespoord.
De meest voorkomende reden voor flauwvallen is echter een bloeddrukdaling. Dit kan te wijten zijn aan ouderdom of medicamenten, maar komt vaak ook voor in de jeugdjaren. Typische uitlokkende factoren voor wat we "vagale syncope" noemen zijn emotionele stress, lang rechtstaan of zitten, grote warmte, onvoldoende drinken etc. Je lichaam slaagt er dan niet meer in om het bloed, dat door de zwaartekracht naar je benen wordt getrokken, terug tijdig naar boven te pompen. Als je gaat liggen gaat dit probleem meestal snel over.
Wat je zelf kan doen om dit te vermijden is 's ochtends voldoende eten en drinken, niet volledig stil te zitten of te staan (beweeg je benen regelmatig op en neer of span de spieren van je boven en onderbenen op om flauwvallen te vermijden), en vooral geen schrik hebben van de stof van biologie ;-))
Maar bespreek het probleem toch even met de huisarts om zeker te zijn dat het om een banaal probleem gaat.
Er zijn nog geen reacties op deze vraag.
Enkel de vraagsteller en de wetenschapper kunnen reageren op een antwoord.
Hart- en vaatziekten (specialisatie preventie en revalidatie) Fysiologie en pathofysiologie van hart- en bloedvaten