Dag Dorien,
Ik weet niet goed wat je bedoelt met je vraag, maar ik probeer een antwoord te geven.
Chocolademelk bestaat uit melk en cacaopoeder. Melk is gezond (het heeft een belangrijke plaats in de voedingsdriehoek die je waarschijnlijk wel kent) omdat het heel veel voedingsstoffen aanbrengt: eiwitten, vetten, suikers en mineralen zoals calcium en vitaminen.
Cacaopoeder geeft uiteraard een chocoladesmaak aan de melk, waardoor je de melk misschien liever drinkt. Het bevat zogenaamde antioxidanten waarvan wetenschappers sterk vermoeden dat ze een positieve invloed hebben op je gezondheid. Cacaopoeder bevat echter ook nog wat vet en meestal nog extra suiker. Dus als je te veel chocolademelk drinkt (of te veel chocolade eet), dan wordt het toch weer ongezond.
Samengevat: gewone melk is lekker en gezond. Cacaopoeder in chocolademelk geeft wel een extra gezondheidsvoordeel, maar ook extra vet en suiker, dus dat drink je best met mate.
Johan Claes
Er zijn nog geen reacties op deze vraag.
Enkel de vraagsteller en de wetenschapper kunnen reageren op een antwoord.
© 2008-2026
Ik heb een vraag wordt gecoördineerd door Eos wetenschap. Voor vragen over het platform kan je terecht bij ikhebeenvraag@eos.be
