als je een bepaalde voedingsstof opneemt, dan bevat die calorieën. Een te veel aan calorieën, betekent dat je zwaarder zult worden (verdikken). Sommige voedingsstoffen (energierepen bijvoorbeeld) bevatten super veel calorieën. Is het mogelijk dat een bppaalde voeding of een voedingssupplement in gewicht erg licht is, maar veel extra calorieën oplevert. Maw kan het zijn dat je met een superenergiereep van 10 gram, 11 gram bij komt?
Tine,
dat is onmogelijk : je kan geen gewicht "bijmaken" uit het niets. Normaal gesproken wordt maar een deel van de calorieën die in je voeding zitten ook effectief opgenomen. Bij dergelijke energierepen en -dranken wordt ervoor gezorgd dat de opname zo snel en efficient mogelijk gebeurt, dus er zal wel iets meer energie hieruit in je lichaam terecht komen. Maar om één kilogram vet op te stapelen thv je buik moet je wel ongeveer 7000 calorieën méér eten dan je verbruikt. Dus van één reep zal het niet komen (maar zeker wel van een dagelijkse reep...)
Er zijn nog geen reacties op deze vraag.
Enkel de vraagsteller en de wetenschapper kunnen reageren op een antwoord.
Hart- en vaatziekten (specialisatie preventie en revalidatie) Fysiologie en pathofysiologie van hart- en bloedvaten
© 2008-2025
Ik heb een vraag wordt gecoördineerd door Eos wetenschap. Voor vragen over het platform kan je terecht bij liam.verbinnen@eos.be
