Is alcohol drinken slecht?

Antwoord

Beste,

Alcohol bevat heel wat kcalorieën waar je eigenlijk niets aan hebt.  Tenzij je door de alcohol minder gaat eten (wat niet de bedoeling is) gaat je gewicht toenemen.  Mensen die veel alcohol gebruiken hebben in het algemeen slechte voedingsgewoonten en weinig beweging wat het risico op bepaalde kankers en hart- en vaatziekten doet toenemen.

Alcohol wordt vooral verwerkt in bepaalde organen zoals de lever.  Als deze continu te maken krijgt met het verwerken van 'hoge' dosissen alcohol, zal deze van structuur veranderen en minder goed gaan functioneren. 

Alcohol beïnvloedt het vermogen om logisch te denken.

Alcohol beïnvloedt uw reactievermogen, waardoor het onverantwoord is om bv. met de auto te rijden of zelfs soms om te fietsen op de openbare weg.

Alcohol tijdens het uitgaansleven wordt vaak geassocieerd met andere negatieve gewoonten zoals roken, drugs, ...

Alcohol drinken is niet STOER en COOL!!  Deze mythe gaat er gelukkig stilaan uit.

Tijdens de zwangerschap kan alcohol onherstelbare schade aanrichten aan het ongeboren kind (reeds vanaf de eerste dag van de zwangerschap).  Zwanger geraken tijdens een dronken bui is dus al een heel slecht begin.  Het kind kan te maken krijgen met een ontwikkelingsachterstand, een mentale achterstand die onomkeerbaar is en vaak miskramen of vroeggeboortes.  Een vrouw mag tijdens haar zwangerschap dus totaal geen alcohol gebruiken (en het is natuurlijk een enorme steun als ook de partner meedoet).

Maar....

Alcohol, bv. wijn, champagne of een glaasje bier bij een speciale gelegenheid is lekker en bevordert het sociale samenzijn.  Overdrijf echter niet.  Feestjes zijn veel gezelliger wanneer er niemand dronken is.

Dus alcohol, drink het verstandig!!