Hoe word je een goede voetballer?

Antwoord

Over deze vraag is er al heel wat onderzoek verricht, maar er is hiervoor eigenlijk geen juist antwoord. Ik zal proberen de ideale voetballer te omschrijven. Je hebt natuurlijk niet alles zelf onder controle. Je hebt ook wat geluk nodig om een heel goede voetballer te worden.
De ideale voetballer is technisch heel sterk met de bal. Hij heeft een goed tactisch doorzicht, met andere woorden hij ziet wat er rondom hem gebeurt en kan dan de juiste beslissing nemen (een dribbel, een pas, trappen op doel ...). Verder heeft de ideale voetballer ook de nodige fysieke kwaliteiten.
Eerst en vooral moet hij snel zijn. Een goede uithouding is van belang om het 90 minuten vol te houden. Maar hij moet ook voldoende krachtig en lenig zijn, en beschikken over een goede bewegingscoördinatie. Dit helpt allemaal om de bewegingen en acties vlotter en sneller uit te voeren dan je tegenstander. En, als je fysiek goed in orde bent, heb je ook minder risico op blessures. Zeker als je jong bent, is dat heel belangrijk. Wanneer je heel veel trainingen moet missen door blessures, dan loop je achterstand op op je leeftijdsgenoten en die achterstand is moeilijk op te halen. Ten laatste, een voetballer moet ook mentaal gezond zijn. Dit wil zeggen dat hij best geen zorgen aan zijn hoofd heeft en zich volledig kan focussen op het voetbal. Hij moet ook bestand zijn tegen kritiek van trainers en hieruit trachten iets op te steken.
Maar, mijn belangrijkste advies is OEFENEN, OEFENEN en OEFENEN. Het is heel moeilijk te voorspellen of iemand een goede voetballer wordt. Maar je hebt de meeste kans als je elke dag oefent met je bal. Dus niet alleen op training met je ploeg, maar ook thuis op straat met de vrienden of op school. Of zelfs op je eentje door met de bal tegen de muur te oefenen of te jongleren. De echt goede voetballers hebben in hun opleiding veel meer getraind en geoefend dan de voetballers van lager niveau.
Hopelijk helpt deze raad je om een goede voetballer te worden. Succes.

Sportieve groeten

Peter Catteeuw
Katholieke Universiteit Leuven
Departement Biomedische Kinesiologie
Labo Waarnemen en Presteren