Ik heb een vraag - homepage

Hoeveel liter water mag een mens maximaal drinken per dag?

pijl08/11/2009 - Tim (20 jaar)

Gezondheid

Antwoord

Beste Tim,

Zoals elk chemisch product heb je bij water ook een aanbevolen dosis en een toxische dosis.

Meestal wordt er aanbevolen dat je 2.5 L water inneemt met je voedsel. in vloeibare vorm is dat dan ongeveer 1,5 L en 1 L verwerkt in je voeding.

De limiet die een mens mag drinken per dag is een moeilijke vraag. Je kan heel veel drinken op een bepaalde periode, je urineproductie zal hierbij evenredig omhoog gaan.

10 L water (een ganse emmer) in één keer drinken brengt je electrolythuishouding (zouten) in de war en kan toxisch zijn voor de mens.

Te weinig, zoals je waarschijnlijk wel weet,  leidt tot uitdroging

Deze vraag werd beantwoord door:
dr. Stefan vermeulen
Coordinator biomedische laboratoriumtechnologie

Hogeschool Gent
Hogeschool Gent
 
Enkel de vraagsteller en de wetenschappers kunnen reageren op deze vraag en het antwoord.